Action Sport, l’expert en coaching sportif personnalisé

Action Sport, l’expert en coaching sportif personnalisé

Action Sport, l’expert en coaching sportif personnalisé, a ouvert son 1er studio dans le Sud-Ouest de la France (Anglet) !

Lancé fin 2016, Action Sport Group est spécialisé en coaching sportif personnalisé et utilise la technologie d’électro myo stimulation active, Mihabodytec.
En mars dernier, Action Sport s’est ouvert à la franchise afin de proposer sa méthode de coaching personnalisé à la France entière. Un 1er studio franchisé a ouvert ses porte à dans le Sud-Ouest de la France, à Anglet !
3 nouveaux coachs (dont un rugbyman et un surfeur !) assurent 7j/7 les cours dans ce studio de 80m2 équipé de 2 machines pour les séances d’électrostimulation active.
Avec un tel ADN Surf & Rugby dans la région, la pratique du Surfset et les programmes spéficiques de préparation à la pratique du Surf et du Rugby vont forcément faire des heureux…
Quelques soient les objectifs fixés, Action Sport propose une méthode idéale et rapide et efficace pour retrouver ou garder la forme, tout au long de l’année !

 

La méthode Action Sport
Une méthode qui a déjà conquis plus de 10 000 personnes en 2 ans aux studios Monceau (89 Blvd Malesherbes, 8ème), Grande Armée (22 rue Duret, 16ème), Bastille (38 rue du Chemin Vert, 11ème), Opéra (6 rue de la Michodière, 2ème), Boulogne (62 rue des Tilleuls, 92100 Boulogne-Billancourt), Côte Basque (1 avenue Minerva, 64600 Anglet), Trocadéro (10 rue Gustave Courbet, 16ème), Wagram (3 rue Meissonier, 17ème), Saint-Georges (44 rue Notre Dame de Lorette, 9ème) & Victoires (46 rue Coquillère, 1er).

Mihabodytec
Une technologie testée et approuvée par les sportifs de tous niveaux ! Le sport nouvelle génération en seulement 20 minutes : une électrostimulation active de tout le corps comparable à 4 heures de travail musculaire conventionnel. Des électrodes (8 à 10 paires) intégrées dans un gilet ciblent les endroits stratégiques du corps. La stimulation sur les muscles déjà mobilisés par des exercices et des mouvements simples permet un travail en profondeur. En alternant des phases de contractions et de repos de 4 secondes, le corps sera intensément mis à contribution durant 20 minutes. L’objectif étant que le sportif anticipe et amorce la contraction sans la subir, puisqu’il s’agit bel et bien d’une démarche active. L’électrostimulation permettant ensuite de pénétrer la fibre musculaire encore plus en profondeur !

Un service dédié, un coach à l’écoute et un programme personnalisé
Définir le niveau de condition physique, les besoins et les objectifs de chaque utilisateur, est le point départ essentiel de la méthode Action Sport. Après quelques séances de découverte et d’appréhension des sensations Mihabodytec, les coachs Action Sport (tous diplômés d’Etat et formés à l’Ecole Action Sport, agréée par l’entité Mihabodytec), choisiront le programme adapté (zones de travail, intensité, exercices), afin de personnaliser le suivi sur la totalité du programme.

Condition physique proche de zéro, surpoids, manque de temps, fatigue, douleurs au dos ou musculaires… Faire du sport aujourd’hui est souvent assimilé à un parcours du combattant
Le Mihabodytec permet l’électrostimulation active de tout le corps avec un rapport temps/résultats imbattable : 20 minutes d’activité équivalent à 4 heures de travail musculaire conventionnel ! Basée sur du coaching personnalisé, la méthode d’exploitation Mihabodytec développée par Action Sport, apporte une réponse visible dès les premières séances, quel que soit l’objectif fixé (remise en forme, entretien physique ou préparation pour une échéance sportive).

La technologie des sportifs de haut niveau accessible à tous
Prisée par les sportifs de haut niveau (Usain Bolt, Karim Benzema, Christine Aron, etc..), l’électrostimulation active s’est récemment démocratisée au grand public. Avec une fréquence régulière de travail, les utilisateurs maîtriseront rapidement les positions de travail EMS, et pourront ainsi se lancer dans une phase d’entraînement plus efficace.

Bar détox, studios premium & staff survolté
Afin de rendre chaque séance la plus agréable et la plus efficace possible, Action Sport met à disposition de ses utilisateurs, dans chacun de ses studios :
– Un bar détox composé notamment de produits Foodspring, afin de pouvoir reprendre des forces sainement après l’effort,

– Des vestiaires et douches premium, équipés de produits de soins Clarins,
– Un staff ultra motivé, compétent, spécialisé EMS et donc complètement survolté !

Programmes cardios : Une exclusivité Action Sport !
A partir de 10 séances de renforcement classiques, les adhérents pourront s’ils le souhaitent réaliser 2 séances par semaine et découvrir les nouveaux programmes cardios Action Sport : cardio Bootcamp, cardio Fitness & cardio Boxe. Ces programmes ont pour but de favoriser la perte de poids en proposant aux pratiquants des exercices différents, toujours rythmés par des impulsions électriques basses fréquences.
Bien sûr, les séances spécifiques déjà developpées par Action Sport (anti-jetlag, rééducation, body-minceur, post-accouchement) mais aussi les programmes de préparation à la pratique de certaines disciplines (football, rugby, tennis, golf, running, vélo, natation, boxe et ski/snowboard) sont toujours proposés chez Action Sport. Chaque client pourra donc s’il le souhaite choisir le programme qui lui convient le mieux et l’intégrer à sa pratique du Mihabodytec !

Surfset : Pas de Côte Basque sans Surf(set) !
Le Surfset est une activité fitness (pratiquée sur une planche de surf appelée RipSurfer X) qui, grâce à des exercices spécifiques en recherche d’équilibre et de stabilité corporelle, permet de brûler les graisses et de sculpter le corps. Le Surfset combiné à une séance de Mihabodytec offre chez Action Sport une expérience inédite et une méthode incomparable pour garder ou regagner la forme.

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Assault Bike

 


Un vélo stationnaire qui sollicite à la fois le bas et le haut du corps pour permettre un entraînement plus efficace de l’ensemble des groupes musculaires. Il est la combinaison parfaite entre un vélo d’entraînement professionnel et un elliptique pour vous permettre d’effectuer des entraînements variés de qualité. Il s’agit d’un très bon outil d’entraînement pour les pratiquants de Cross Training et de functionnal training, pour la préparation physique, la rééducation et les professionnels de la remise en forme.
On effectue généralement un travail sous haute intensité (HIIT) de type Tabata.

TRX


Accessoire de musculation composé de 2 sangles rigides et réglables reliées entre elles. Facilement transportable et très simple d’utilisation, le TRX peut se fixer sur différents supports.
Le TRX permet un entrainement fonctionnel de tout le corps. Grâce à cet outil, on va solliciter un ensemble de groupes musculaires lors de mouvements comparables à ceux réalisés dans la vie de tous les jours. L’entrainement en suspension propose un travail en suspension qui favorise la sollicitation des muscles profondset notamment un gainage permanent de la sangle abdos/lombaires.

Les tarifs

Nicolas Roussevco-fondateur Action Sport : 
« Pour beaucoup de personnes, le sport rime avec punition. On a tous, un jour, secrètement espéré trouver une pratique miracle permettant d’avoir un corps de rêve sans faire trop d’efforts. Malheureusement il n’y en pas ! Il fallait donc passer par la case longs efforts et régimes…des exigences compliquées à tenir sur le long terme. La technologie Mihabodytec a bouleversé les choses. Un concept révolutionnaire, l’électrostimulation active et contrôlée par un coach, qui permet de faire l’équivalent de 4h de sport en seulement 20 minutes. En imaginant nos studios, nous avons décidé d’offrir à cette extraordinaire technologie le cadre qu’elle mérite. Ces studios sont des lieux où l’on se sent bien, où l’on vient pour se faire du bien au corps via le sport, se muscler, s’affiner, gagner en force et soigner ses différents problèmes de déséquilibre musculaire. Nous avons aussi développé des programmes spécialisés à la préparation de saisons sportives ou de compétitions (tennis, foot, triathlon, boxe, golf, etc..). »

 

Romain Rootco-fondateur Action Sport : 
« Action Sport, c’est un peu le lieu sport et healthy dont on a toujours rêvé. Nous souhaitions vraiment apporter un accompagnement global à ceux qui choisissent notre méthode de coaching. Evidement on vient d’abord chez nous pour la qualité des séances d’électrostimulation proposées par nos coachs. Mais aujourd’hui on mesure l’importance de la nutrition et du suivi médical, en plus de l’activité physique, pour être bien dans son corps. Afin que l’offre soit qualitative, nous nous sommes entourés de personnes (Catherine Malpas, Olivier Darmont), de marques bio (After Food, Detox Delight) reconnues et nous avons ajouté des nouveautés telles que le Surfset, le TRX ou le SkiErg. C’est certain, les utilisateurs apprécient rapidement les résultats. L’idée est de prendre en charge de A à Z nos clients afin qu’ils realisent leurs objectifs dans un environnement comme à la maison. »

 Action Sport Côte Basque
61 avenue de Minerva, 64 600 Anglet
Horaires : Lundi-Vendredi : 8h-14h & 15h-21h / Samedi-Dimanche : 8h-14h